Тайните на морковите

Тайните на морковите

Blog Article

Всички вие имате нарастваща нужда от достоверна, навременна и задълбочена информация и идеи. Нашите интегрирани мултимедийни канали са насреща, за да задоволят очакванията на аудиторията.

Ползите от редовна консумация на моркови включват и повишаване на имунната система и подпомагане на организма да се пребори с болестотворни причинители, дори и за превенция на ракови заболявания.

Бананови палачинки Всичко което е необходимо да направим е да намачкаме банана…

Това се определя от високото съдържание на редица витамини и минерали в този нискокалоричен зеленчук.

Те засилват борбата на клетките срещу микроби и вируси.

Морковите са силен на вкус, полезен, траен и добър за съхранение зеленчук.

Доказателствата показват, че консумирането на повече богати на антиоксиданти плодове и зеленчуци, като моркови, може да помогне за намаляване на рисковете от рак и сърдечно-съдови заболявания.

Установен факт е обаче, че приеман като хранителна добавка и в прекомерни, неразумно приемани количества, бета-каротинът е възможно да увеличи риска от рак на белия дроб при пушачите. Противопоказна е консумацията на моркови в сурово състояние в случаи при язви на червата и стомаха в остра фаза, колити и ентерити.

До късния шестнадесети век морковите са били предимно лилави, заради съдържащите се в тях антоцианини. Това са пигменти, които дават цвета на боровинките, гроздето, къпините и други горски плодове.

При засушаване, неравномерно поливане морковите се огъват и кората се напуква.

Морковите  регулират нивата на кръвната захар и следователно могат да бъдат препоръчани за диабетици.

Морковите са подходящи за всичко – от салата до сок. И докато всички добре знаем ползите от този зеленчук, днес ще наблегнем на здравословните ефекти от пресния изцеден сок. Той се извлича от цели моркови и е изключително хранителен.

Макар че обикновено се асоциират с оранжев цвят, в действителност, морковите морковите растат в множество различни цветове, включително бяло, жълто, червено или пурпурно.

Заедно с това, морковите имат малко калории, което ги прави подходящи за включване в диети за отслабване и детоксикация.